若葉治療院富士院にできること

現役スプリンター兼トレーナーが、
動きと身体を一体で診る

当院には、競技特性を深く理解した現役スプリンター兼トレーナーが在籍しています。
現在も競技現場で活動を行い、最新の知識や経験を日々の施術へフィードバックしています。

中長距離選手に寄り添った丁寧なカウンセリング

中長距離選手のお悩みを根本から改善するためには、アスリートのお話を丁寧にお伺いすることが大切です。
当院では、

来院に至るまでの経緯

• 練習中にケガをした/過去のケガが再発した
• 病院で検査を受けても異常が見つからなかった
• 練習強度が上がり、パフォーマンスが落ちている/疲れが取れにくい　など

●アスリートの競技生活を把握して、客観的に原因を探ります。

現在お困りの痛みや不調について

• シンスプリントや足底筋膜炎を繰り返す
• ラストスパートでスピードが上げられない
• 走りの左右差が大きく、片脚だけ疲れが強く出る　など

●「どの動きで」「どこが」「どの程度」気になるのかを、細かくお伺いします。

当院に期待していること

• 競技復帰できるように痛みの緩和をして欲しい
• ケガの再発防止のために原因を特定して欲しい
• レースに向けたコンディショニングを受けたい　など

●競技復帰やコンディショニングなどのゴールを決めることで、より適切な計画が立てられます。

このような情報やご希望を丁寧にヒアリングして、アスリートの活動背景を深く追求する事から始めます。

当院が最も大切にしているのは、「アスリートがどうなりたいか」という想いです。
一方的にゴールを決めるのでは無く、競技者の目線に立ち、アスリートが理想とする未来に寄り添いながら、最後まで一緒に歩んでいきます。

専門性に優れた身体機能評価

カウンセリングを基に様々な身体機能検査を行い、
お悩みの原因を根本から探っていきます。

関節可動域/柔軟性/筋力評価

• 股関節や胸郭の可動域「競技に必要な可動域が確保できているか」
• ケガの多い部位の柔軟性「下腿や体幹部など」
• 筋力チェック（Manual Muscle Test/MMT）「目的とする動きをするために力が発揮できるか」

●出力と持久力に必要な要素を抜き出し、本来の機能が発揮できているのかを確認します。

体の左右差/バランスチェック

●中長距離選手の検査では、左右差が無いかを重要視して検査しています。
ケガやパフォーマンス低下の原因は、体の左右差に多くあります。

フォーム分析

●アスリートの感覚と現実を重ねることで、よりリアルな身体能力の評価が可能です。

ケガの予防やパフォーマンスアップのためには、全身の動きを整えることが大切です。
種目やお悩みなどに合わせた、あらゆるシチュエーションでの検査を行います。

プロスポーツ現場で培われた完全オーダーメイドの施術

ケガの回復/リカバリー

アスリートの希望を第一に、最善のプランをご提案、その都度変更をしながら施術いたします。
当院の施術では、適宜身体の状態を確認して、施術を受けるアスリートの負担を最小限にできるように心がけています。
「もっと強くほぐして欲しい」「この痛みを取って欲しい」などのご要望は、遠慮なくお申しつけください。

コンディショニング

「レース前にマッサージや鍼治療を受けても大丈夫なのか？」
「だるさやパフォーマンス低下を起こさないか心配」

などの質問をよく頂きます。

当院は競技現場でのトレーナー活動を行っているため、レース直前のコンディショニングやリカバリーをご依頼いただくことも多くあります。

サポートしているアスリートの皆様からは、

「可動域が広がって走りやすくなった」
「痛みが無くなって全力を出すことができた」
「自己ベスト更新ができた/レースで入賞できた」

などの、ありがたい声を多数いただいています。
もしご心配な点がありましたら、お気軽にご相談ください。

よりハイパフォーマンスを実現
トレーニングサポート/リハビリサポート

当院は、施術によるケガの回復やパフォーマンスアップだけで無く、トレーニングやリハビリのサポートにも力を入れています。

トレーニングサポート

●ケガの既往歴やその日のコンディションに合わせて、最善のトレーニングプランをご提案いたします。

リハビリサポート

●メディカルトレーナーの視点から、安全かつ効率的なリハビリプランをご提案いたします。

充実した施術後のサポート

当院は、施術やトレーニングサポート、リハビリサポートをその場だけでは終わらせません。
より施術効果を発揮するためのアドバイスや、別視点からのサポートを提供して、アスリートの皆様により身体の理解を深めていただく体制を整えています。

セルフケアサポート/生活のアドバイス

シューズチェック

当院は「シューズは身体の一部」と考え、シューズのチェックを行っています。
普段履いているシューズやスパイクを詳しく知ることで、ケガ予防やパフォーマンスアップの方法が分かるかもしれません。

●シューズチェックを行ったアスリートの多くが、パフォーマンスの変化やケガの軽減を実感しています。

あなたのベストパフォーマンスのために

中長距離走は、様々な要素のバランスが記録に影響する競技です。
もし今、痛み・違和感・記録の伸び悩みを感じているなら、早めの調整が最も効果的です。